Knap halvdelen af danske bilister oplever bilen som et frirum
Glem alt om yoga-måtter og mindfulness-apps. For mange danskere er det førersædet i bilen, der fungerer som det ultimative helle i en travl hverdag. En ny undersøgelse viser, at bilen er blevet vores moderne tænkepause
Kender du følelsen af at sætte dig ind i bilen, lukke døren og mærke roen sænke sig, inden du drejer nøglen? Du er ikke alene.
I en tid, hvor hverdagen er fyldt med støj, notifikationer og forventninger fra alle kanter, er bilen blevet et af de få steder, hvor vi kan være helt os selv. Det viser en ny, stor undersøgelse kaldet EKKO-målingen, som Volvo Car Denmark har fået foretaget blandt mere end 1.500 danskere.
Tallene taler deres tydelige sprog: Næsten halvdelen af de danske bilister (46 procent) oplever bilen som et mentalt frirum, og hele 7 ud af 10 bruger tiden bag rattet som en tiltrængt tænkepause.
Pendlerne har mest brug for pausen
Det er især dem, der tilbringer meget tid på vejene, der bruger bilen som en mental ventil. Undersøgelsen viser, at blandt de bilister, der kører mere end seks timer om ugen, bruger hele 78 procent turen som en tænkepause.
Tobias Altehed, der er direktør i Volvo Car Denmark, genkender selv mønsteret:
”Det er interessant, at så mange danskere bruger tiden i bilen som en pause fra støj, forventninger og notifikationer. Jeg kender det også selv. Ro er blevet en mangelvare.”
Hvad laver vi så derinde i roen?
Når bildøren er lukket, og verden udenfor er sat på pause, bruger vi tiden forskelligt. Nogle fylder stilheden med lyd, mens andre nyder netop fraværet af støj.
- Musikelskerne: Næsten halvdelen (47%) hører oftest musik, når de kører alene.
- Lytterne: En fjerdedel (24%) fordyber sig i podcasts, lydbøger eller taleradio.
- De stille: Hele 32% nyder roen og kører bil helt uden lyd i højttalerne.
Tankemylder kan være en risiko
Undersøgelsen peger dog også på en bagside af medaljen. Mange danskere kæmper med tankemylder og bekymringer i hverdagen, og for 20 procent af bilisterne betyder det, at de kan blive distraheret bag rattet.
Det er en vigtig pointe, for distraktion er - sammen med fart og alkohol - en af de hyppigste årsager til ulykker i trafikken. Derfor handler bilsikkerhed i dag ikke kun om airbags og seler, men også om at skabe en kabine, der hjælper føreren med at finde ro og holde fokus på vejen.
Fakta fra EKKO-målingen 2025:
- 4 ud af 10 danskere har svært ved at finde ro i hverdagen.
- 44 % oplever dagligt eller ugentligt tankemylder.
- 67 % af bilisterne bruger køreturen som en tænkepause.
Undersøgelsen er foretaget af Norstat for Volvo Car Denmark blandt 1.536 repræsentativt udvalgte danskere i oktober 2025.
